Спортивный клуб "АТЛЕТ"
- аэробный зал
- тренажерный зал
- кардио зал
BODY BALLET
Урок направлен на формирование красивого рельефа на основе классической хореографии. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.
ЙОГАЛАТЕС
Урок объединяет элементы йоги и пилатеса. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.
3-2-1
Урок, построенный по принципу интервальной тренировки, где чередуется 3-х минутный силовой интервал, 2-х минутный аэробный интервал и 1 минута – пресс. Продолжительность 55 минут. Для всех уровней подготовленности.
BODY ART
Силовой урок на все группы мышц, направлен на увеличение тонуса мышц и их гибкости и растяжения. Без дополнительного отягощения. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Кроме того, в спортивном клубе Атлет есть услуги солярия и массажа