Публикация 19.10.22 | Прочтений публикации 731

Конфеты, которые содержат большое количество сахара, ароматизаторов и красителей, считаются самыми вредными. Об этом изданию URA.RU сообщила врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, а также кандидат медицинских наук Дарья Русакова, сообщает Московский Комсомолец.

Эксперт отметила, что уровень вредности для здоровья человека зависит от только, сколько было съедено конфет, а также присутствие других сладостей и углеводных продуктов в рационе.

При этом Русакова подчеркнула, что на сегодняшний день есть конфеты, которые не содержат сахар. К ним относятся стевии, а также сладости на основе ягод и фруктов. Говоря о шоколаде, медик посоветовала не употреблять его, если в нем менее 50-60% натурального масла какао.

Источник: mk.ru