Публикация 08.10.23 | Прочтений публикации 634

Длительные беседы по телефону могут повысить риск развития гипертонии. Врач-кардиолог Алексей Дорофеев и остеопат Кирилл Мазальский объяснили, что телефонный разговор может оказаться напряженным и вызвать стресс. Кроме того, человек мало двигается во время беседы. Об этом пишет LIVE24.

В беседе с изданием «Абзац» Дорофеев добавил, что некоторые люди после разговоров по телефону не могут быстро и спокойно заснуть. Остеопат Мазальский уточнил, что во время таких звонков люди часто принимают неудобные позы. Когда человек держит телефон в руках подвижность его грудной клетки и диафрагмы ограничена, в результате чего нарушается дыхание.

При эмоциональных разговорах мы задерживаем вдох и долго говорим на выдохе, объяснил врач. Такая схема дыхания негативно влияет на кровообращение в головном мозге, и возникает гипертония.

Даже пролистывание ленты на ночь может негативно сказаться на работе сердца, предупредил кардиолог Александр Мясников. Он также посоветовал не прятать эмоции и не копить их в себе.

Источник: live24