Как после отдыха вернуть мозг к работе

Сколько бы мы ни отдыхали, всегда будет казаться мало. Хочется отдыхать всё больше и больше, а между делом ведь и поработать нужно. В этой статье мы собрали полезные советы специалистов, сдобренные частичкой юмора, которые помогут Вам акклиматизироваться после выходных или отпуска и справиться со стрессом возвращения на работу. 
 
Выходные позади, наконец, настали рабочие будни! Ура, дождались! Да, конечно это ирония. 
По идее, от души отдохнув и соскучившись по работе, Вы должны с огромным энтузиазмом наброситься на все свои дела и решить их за пару часов. Но эта схема явно работает как-то не идеально. Можем только предположить, что чем  больше мы отдыхаем, тем больше наш мозг привыкает к отсутствию нагрузки и, как только он получает большее количество выходных, то просто решает, что теперь может отдыхать вечно.
Попробуем прийти на помощь Вам и Вашему привыкшему к отдыху и безделью мозгу и вернуть Вас в реальный мир. Мы взяли несколько дельных советов умных людей, называющих себя специалистами, и взглянули на них под правильным ракурсом.
 
1. Качественный сон
 
Специалисты говорят,  что качественный и здоровый сон – залог успешного и продуктивного рабочего дня. И, они считают, что за выходные дни Вы как раз должны были выспаться от души. Насмешили! Ведь мы же знаем, что на выходных-то есть дела и поважнее, чем пролеживать бока на кровати. Хотя, это же не проблема! Просто спите на работе. Мы же Вам уже объясняли, как это делать без лишних последствий. Хотя, какие последствия…начальнику же нужен продуктивный работник, а для этого Вам нужно хорошенько выспаться. Так что, пускай терпит! 



2. Напоминания об отдыхе
 
Специалисты также считают, что нежелание работать после отдыха связано с меланхолией, которая вызвана различиями между серыми рабочими буднями и яркими позитивными выходными. И умные люди с уверенностью утверждают, что эту проблему тоже можно легко решить: нужно просто принести в офис частичку выходных (будь то фотографии или сувениры). При взгляде на эти сокровища Вы будете с улыбкой вспоминать свой приятный отдых и веселье, а меланхолия и сама незаметно Вас покинет. Главное – не переусердствовать в воспоминаниях и не сильно отвлекаться от рабочего процесса (этому Ваш начальник явно не будет рад).  


 
3. Командный дух
 
Такой дух у Вас, конечно, после праздников очень силен – это  запах не до конца выветрившегося алкоголя, исходящий от каждого из Ваших коллег. Но мы не об этом, а о том, что отношения с Вашей «рабочей семьей» нужно раз и навсегда наладить и больше не ругаться. Ведь хорошее общение с ними тоже поможет Вам пережить депрессию после возвращения с отдыха: что может быть лучше, чем поделиться своими подвигами с окружающими, которые Вас как никто, понимают.
 
4. Задания попроще
 
С Вашим здоровьем мы всё выяснили: теперь Вы легко сможете избавиться от депрессии, за крепким сном дорогу тоже найдете. Теперь стоит разобраться с должностными рабочими обязанностями, которые, к сожалению, никуда не уходят, вне зависимости от степени Вашей усталости и меланхолии. Специалисты, опять же, поговаривают, что окунаться в рабочий процесс нужно постепенно (не уточняя, насколько постепенно). Мы же Вам советуем делать это со скоростью засыпающей на ходу черепахи-инвалида. Начать можете, например, с наведения порядка на рабочем столе или поливки растений. Начальнику, если поинтересуется, скажете, что увеличиваете продуктивность работы посредством систематизации документов (заботитесь об уровне кислорода в офисе, опять же, для увеличения производительности труда). Кстати, в этом даже есть какой-то здравый смысл. Если миссия с бумагами и растениями завершится успешно – можете приступать к более сложным делам.


 
5. Делегирование обязанностей
 
Лучший способ ничего не делать – это переложить все свои дела на кого-то другого. Правда? Конечно! Но вы об этом забудьте! И вспомните про делегирование полномочий. Верно, это одно и то же, но второе звучит намного солиднее. Делегировать тоже нужно грамотно.  Активно изображайте важного и занятого человека,  разбрасывайте свои дела направо и налево. Вам ведь не до этих мелочей, Вам же еще нужно успеть целую кучу ни-че-го! Главное — делать это громогласно и демонстративно. Если босс увидит, как Вы резво раздаете задания, он почувствует в  вас потенциального руководителя, которому впоследствии можно и отдел какой-нибудь доверить! И ясное дело – Вы самый лучший работник, раз пока все невнятно шатаются по офису, Вы уже начали всеми командовать! И это после отдыха-то! Да по Вам премия плачет, дорогуша!


 
Ну что, уже чувствуете в себе уверенность? Готовы переделать кучу дел? Если, вдруг, что-то пошло не так и Вы даже не чувствуете готовности поднять хоть одно веко, доползите до кофе-машины, опустошите её и просто изображайте видимость работы.
 
 
Материал подготовила: Ксения Миллер
КИНГИСЕПП-СЕГОДНЯ.РФ