Работа летом: как заставить себя?

Как преодолеть себя и заставить работать, когда в голове только мысли о море? Как усидеть в душном офисе, когда душа рвётся на солнце?
Лето — традиционный сезон отпусков. Легко поддаться всеобщей эйфории отдыха, когда на улице зной. А мотивировать себя к труду становится все сложнее, ведь продуктивность работы снижается.

Проводите больше времени на свежем воздухе
Пешие прогулки хотя бы на участке дороги на работу, обед, ужин на природе, встречи с друзьями там же — не мечтайте о природе, просто проводите максимум время в гармонии с ней. Заряжайтесь энергией от хорошей погоды.

Не пренебрегайте дресс-кодом
Традиционно летом требования к дресс-коду во многих компаниях существенно снижаются. Вполне допустимо прийти в офис в шортах и майке. Но слишком неформальный стиль одежды может отвлекать вас на работе. Психологически разделите с помощью одежды работу и отдых.

Освойте новый навык, привычку
За бодростью и яркими эмоциями не обязательно ехать в отпуск. Летом в разы больше возможностей для того, чтобы попробовать что-то новое в окрестностях — волейбол на пляже, прыжки с моста, с парашютом, водные лыжи, зарядка на природе. Попробуйте добираться до работы на велосипеде - это поможет не зацикливаться на "проблеме летней работы", превращая каждый будний день в увлекательное путешествие.

Планируйте отдых
Летом даже выходные можно провести незабываемо и бюджетно на природе. Главное спланируйте их. Если есть возможность взять полноценный отпуск, тогда совсем нет поводов для грусти.

Не зацикливайтесь на своём нежелании работать
Мотивируйте себя приближающимся отдыхом. Вы ведь его уже спланировали, не так ли?

Воспользуйтесь всеобщей неактивностью
И найдите новую работу летом. Потому что большинство следует логике: пока лето отдохну, наберусь сил, а с осени ринусь в поиски. Из-за низкой активности соискателей летом, работу в зной найти немножко проще.

По материалам: work.ua