Рубрика: Здоровье, Наука 07.01.26 12:00 | Прочтений новости 171

Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Галина Рогожкина рассказала, какие блюда наиболее опасны после поста. Их врач назвала в разговоре с «Лентой.ру».

«Сразу после окончания поста не стоит есть майонезные салаты и другие тяжелые закуски. Также навредить здоровью могут большие порции очень жирной пищи, например жареное мясо, шашлык, колбаса, сало. Если к этому добавляется алкоголь, нагрузка на желчный пузырь и поджелудочную становится максимальной», — предупредила Рогожкина.

Врач объяснила, что во время поста обычно меняется качество рациона. Как правило, в меню становится меньше продуктов животного происхождения и увеличивается количество растительной пищи. Из-за этого, по словам специалистки, желчный пузырь и поджелудочная железа получают более щадящую нагрузку. Когда же человек резко возвращается к очень жирной и жареной пище, могут обостриться хронические заболевания ЖКТ.

Рогожкина уточнила, что слишком плотный и калорийный прием пищи после достаточно жестких ограничений может привести к тошноте, рвоте и сильной боли в верхней части живота. Особенно опасен резкий выход из поста для людей с желчнокаменной болезнью, хроническим панкреатитом и гастритом. Чтобы избежать подобных последствий, врач посоветовала возвращаться к тяжелым для пищеварения блюдам постепенно.

Источник: lenta

• Юрист объяснила, как нельзя носить георгиевскую ленточку 170

• Более 60 украинских БПЛА атаковали Ленобласть. Всего уничтожено над регионами России 334 беспилотника 168

• Mash: украинские БПЛА использовали воздушное пространство Польши, Латвии, Литвы, Эстонии и Финляндии 90