Кингисепп-сегодня.рф
Меню навигации

Новости Кингисеппа

 
 
Эндокринолог перечислила продукты, которые не стоит употреблять в пищу
ПОПУЛЯРНОЕ ВИДЕО

Публикация 16.01.25 | Прочтений публикации 465

Фото: Яндекс.картинки
Гинеколог-эндокринолог Евгения Назимова перечислила несколько популярных продуктов, которые ни в коем случае не стоит употреблять в пищу. Этот список она опубликовала в своем Telegram-канале, сообщает Лента.ру.

Врач посоветовала россиянам отказаться от покупки продуктов с заменителями молочного жира в составе, поскольку они нанесут здоровью только вред. «Молочный жир, содержащий жирные кислоты, необходимые для нормальной работы организма, в таких продуктах заменяют низкокачественными растительными жирами, которые существенно повышают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, ожирения и негативно влияют на работу головного мозга», — объяснила эндокринолог.

Еще одна категория вредных, по мнению Назимовой, продуктов — маргарин и спреды, поскольку в них много трансжиров, избыток которых может вызвать проблемы с сердцем и рак. Также врач призналась, что сама никогда не покупает йогурты с длительным сроком хранения, поскольку никаких полезных пробиотиков и метабиотиков в них нет либо их ничтожно мало. «Я люблю готовить йогурт сама, это очень просто. Любая мультиварка справится с этой работой. И вы без особых усилий получите живой, качественный йогурт, который точно принесет вам пользу», — добавила она.

Помимо этого, в списке запрещенных к покупке продуктов доктора находятся сладости и выпечка с маргарином, конфеты с шоколадной глазурью и готовый мясной фарш. Объяснила она это решение сомнительным составом данных продуктов.

Источник: lenta






Другие публикации:
+ Показать еще

googleplay appstore


© 2010–2025. Все права защищены и охраняются законом.
Наш тел./факс в Кингисеппе: 8-965-012-07-77
© При копировании материалов с сайта, индексируемая гиперссылка на оригинальный материал обязательна. Тексты, отсутствующие в индексе поисковых систем, копировать категорически запрещено. !2020!
Система Orphus 12
kingtoday.ru rzneda.ru
наверх