Публикация 09.03.20 | Прочтений публикации 707

Ученые пришли к выводу, что чрезмерное использование компьютеров и смартфонов способно привести к развитию маразма и депрессии на фоне переутомления мозга. Об этом пишет Nikkei Style, ссылаясь на исследования японских ученых.

По словам японского врача Аюми Окумуры, в последнее время увеличилось количество случаев "нарушения памяти" у людей.

При этом такой диагноз ставят не только пожилым людям. В категории риска находятся лица от 30 до 60 лет. Именно они чаще пользуются компьютерами и смартфонами, опасно перегружая свой мозг информацией.

"Когда количество вводимой информации увеличивается, мозг не справляется с обработкой и превращается в свалку", - заявил медик.

В свою очередь профессор Университета Васэда Ёсикуни Эдагава уверен, что перегрузка информацией вызывает рост числа ошибок и падение уровня обучаемости. Кроме того, у человека появляется разочарование и гнев, а также исчезает мотивация.

Японские ученые порекомендовали не использовать смартфоны во время еды, в ванной, в ходе работы с компьютером, а также просмотра телевизора. Они советуют больше спать, что способствует восстановлению функций мозга.

Источник: ren.tv