Публикация 29.11.20 | Прочтений публикации 783

Психолог Наталья Варская посоветовала сохранять позитивный настрой в преддверии Нового года, несмотря на ограничительные меры из-за коронавируса, так как он помогает укрепить иммунитет.

По ее словам, каждый человек индивидуально «цепляется» за вещи, которые его радуют, чтобы поддерживать праздничный настрой. Психолог указала, что настроенные на позитив люди в советах не нуждаются, так как сами найдут способ избежать хандры.

«Для кого-то собраться вместе с семьей уже радостно. И не нужны какие-то увеселительные заведения, тем более что вообще считается, что Новый год и Рождество — все-таки домашние праздники», — цитирует ее RT в воскресенье, 29 ноября.

В свою очередь клинический психолог, писатель Михаил Хорс призвал заняться поиском и реализацией новых возможностей перед праздниками в период ограничений, чтобы снизить концентрацию негатива. Первостепенно, чтобы получить положительные эмоции, по его словам, нужно изменить свое восприятие ограничений и пандемии коронавируса.

«Человек, который перестроился и считает, что нестабильность — это хорошо, что в нестабильности можно добиваться большего, к любым изменениям окружающей среды будет относиться как к ресурсу. И будет эти возможности искать», — пояснил он.

Источник: iz.ru