Публикация 07.06.22 | Прочтений публикации 686

Диетолог Елена Соломатина назвала лучшее средство для утоления жажды в беседе с News.ru. Она посоветовала пить столовую воду, пишет Лента.ру.

По ее словам, часто люди пытаются решить эту проблему с помощью сладкой газировки, однако она только провоцирует жажду. «Лучше всего утолять жажду обычной столовой водой с умеренной степенью присутствия минералов. От сахара человек захочет пить больше», — сказала она.

Соломатина добавила, что газация раздражает слизистую желудочно-кишечного тракта и всасывание сахара происходит значительно быстрее.

Источник: lenta.ru