Публикация 01.05.23 | Прочтений публикации 606

Правила безопасного отдыха на курорте в программе Александра Мясникова «О самом главном» на телеканале «Россия 1» назвал врач Михаил Костинов. По его словам, основной опасностью отдыха на море является акклиматизация. Об этом пишет Мослента.

Чтобы организм привык и перенастроился к новой температуре воздуха нужна в среднем одна неделя, отметил медик. Для предотвращения плохого самочувствия доктор посоветовал сразу после приезда на отдых не идти под палящее солнце в море, а немного переждать и дать организму адаптироваться. Он подчеркнул, что это особо касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и метеочувствительностью.

Кроме того, врач предупредил, что от солнца может образовываться герпес. Поэтому выходить на пляж или прогулку, по его словам, лучше в период наименьшей солнечной активности — рано утром или вечером.

Также Костинов посоветовал не пить воду из источников и колодцев, так как в таком случае реакцию кишечника предугадать невозможно. Лучше всего на курортах употреблять обычную воду в бутылках, заключил врач.

Источник: moslenta