Публикация 16.12.23 | Прочтений публикации 670

Все алкогольные напитки калорийны и вызывают аппетит, рассказала диетолог Анна Белоусова. В то же время в комментарии для Sputnik специалистка назвала россиянам самые безвредные из них, пишет Лента.ру.

Употребление даже небольшого количества алкоголя может навредить здоровью, обострить хронические заболевания и спровоцировать увеличение веса, заявила диетолог. Она объяснила, что даже слабоалкогольные напитки вызывают аппетит, к ним прилагается калорийная закуска, да и употребляют их в большом количестве, объяснила Белоусова.

При этом она отметила, что больше всего калорий содержат крепкие напитки, а меньше всего — сухие и полусухие вина. Соответственно, красное и белое вино меньше всего вредят фигуре.

«Полусладкое, сладкое и крепленое вино — совершенно "недиетические" напитки. Если вы хотите похудеть, то придется отказаться от них», — подвела итог Белоусова.

Источник: lenta