Публикация 18.08.24 | Прочтений публикации 576

При выборе ранца для первоклассника важно учесть рост и вес ребенка. Этот и другие критерии перечислили врачи НИКИ детства, пишет Мослента.

«При выборе сумки для школьных принадлежностей важно учитывать возраст, рост и вес ребенка, особенности его развития. Вес пустого портфеля не должен превышать 700 граммов, а с учебниками — не более 10 процентов от веса ребенка», — поделилась главный педиатр Подмосковья, директор НИКИ детства профессор Нисо Одинаева.

Кроме того, важно наличие анатомической спинки. Стоит выбирать изделия с ортопедической подкладкой, которая плотно прилегает к спине ребенка. Такие ранцы сохраняют правильную осанку и позволяют избежать проблем с позвоночником.

«Что касается размера, то портфель не должен быть слишком большим. Верхняя его часть не должна давить на шею, а нижняя — на поясницу», — рассказала, в свою очередь, врач-ортопед, травматолог Светлана Соколова.

Врачи также советуют выбирать рюкзаки со стяжкой на груди, которая поможет перераспределить нагрузку. Для высоких подойдут вертикальные ранцы, а для низких ростом лучше выбрать горизонтальные рюкзаки.

Источник: moslenta